السعرات الحرارية في الفول السوداني مع القيمة الغذائية – فوائد وأضرار
فيما يلي قائمة بالمعلومات الغذائية التي توافرها حصة الفول السوداني الخام غير المملح وهى تساوي أونصة واحدة ( 28 جرامًا) أو 28 حبة فول سوداني تقريبًا، وفقًا لوزارة الزراعة الأمريكية.
اقرأ المزيد